团建拓展训练项目（一）、好玩的拓展活动：（1）盲人方阵全员参加，每人戴上一个眼罩，附件不超过5米的范围内有一堆绳子，要求在规定时间，把它围成一个最大的指定形状。目的：培养团队成员的沟通能力，提高沟通技巧和决策能力，感受特殊环境下完成任务的合作方式，培养学员科学的思维方式和对知识的应用能力。（2）高空断桥挑战队员站在离地8米高的断桥上，在培训师的指导下，学员从断桥的一边跨越到断桥的另外一边目的：培养学员克服心理障碍，快速突破自我限制，重新认识自我（3）鸡飞蛋打团队分成若干小组设计、制造能够安全运输生鸡蛋的飞行器，然后进行飞行器比赛，以飞行距离、成本和造型美观度评价成绩目的：考验团队的协作与高效决策和执行。（4）纳斯卡巨画利用有限的资源，与其他团队合作，完成一副属于本团队的梦想巨画，共筑美好未来目的：增强团队之间的协作和沟通能力，享受喜悦和成就感（5）激情赛车手用有限的资源，与团队合作，制作出赛车然后分队比赛PK目的：项目能够很好的引导团队成员去沟通合作，寻找最有效的沟通方式。（二）、刺激的水上项目（1）扎筏泅渡：说到扎筏泅渡就想到跑男之前横渡长江的，连长江都过了，还有什么是不可能的。扎筏泅渡锻炼一个团队凝聚力，促进团队的人际关系，提升领导力。（2）踏水无痕：员工整天坐在办公室，很少运动，这个项目锻炼员工的身体灵活性，快速学习的能力。（3）快乐桶：这是水上项目的热门项目，每次限制3人，3人站在快乐桶里面，禁手扶轨道，直身走，不扶手，看两边，不宜快，从始点走到终点，考验队员的坚强毅力，同时考验小团的协调和合作能力。（4）水上钢丝：活动过程中速度不宜过快，手要抓劳安全 绳或辅助物。项目上下起浮左右摇摆稍有不慎就有落水的可能，通过此项目能够锻炼队员的平衡能力；提高应变力，增强团队凝聚力。（5）鼓浪屿：此项目有两个半圆形的软桥，项目要求在规定的时间内通过软桥。考验团队的组织能力、协调能力、团队合作精神。